Blog

Yeterli ve doğru sıvı alımı yapılmadığı takdirde terleme nedeniyle oluşan sıvı ve elektrolit kaybı hayati önem taşır. Bu arada sıvıları sadece terleme yoluyla değil, idrar ve nefes alma yoluyla da kaybettiğimizi unutmayalım. Bu nedenle mevsim ne olursa olsun tercihim her zaman doğal maden suyundan yanadır. Kalorisizdir, canlandırıcıdır ve birçok faydası vardır. Bu bağlamda maden suyunun içeriğini, faydalarını ve sodadan farkını detaylandırıyoruz.Doğal maden suyu, adından da anlaşılacağı gibi yer altı kaynaklarından kendiliğinden veya teknik işlemlerle doğal olarak yüzeye çıkarılmaktadır. Maden suyu, çıktığı kaynaktan beslenir ve bulunduğu yerin jeolojik özelliklerini de beraberinde getirir. Bu nedenle maden suyunda bulunan mineral ve iz elementlerin çeşitliliği ve miktarı coğrafi ko...

Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında önde gelen ölüm nedeni olmayı sürdürüyor ve bugün tüm küresel ölümlerin yaklaşık 1/3'ünü oluşturuyor.Ülkemizde bu oranın daha yüksek olduğu bilinmektedir. Her yıl 70 yaş altı yaklaşık 20 milyon kişi kalp-damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Bir diğer rahatsız edici gerçek ise genç yaşta kalp krizi vakalarının artmasıdır. Öyle ki ülkemizde her 5 kalp krizinden 1'i 45 yaş altı kişilerde görülüyor.Acıbadem Ataşehir Doç. Dr. Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Dr. Alper Karakuş, "Ancak, çoğu kardiyovasküler hastalık, tütün ve alkol kullanımı, sağlıksız beslenme, obezite ve fiziksel hareketsizlik gibi değiştirilebilir risk faktörlerinin düzeltilmesiyle önlenebilir" diyor. Kalp sağlığını tehdit eden bir diğer büyük hata ise toplum...

Kanal D'nin perşembe akşamı yayınlanan dizisi "Yılmaz Erdoğan'dancı Taneleri", iki haftalık aradan sonra yeni bölümüyle izleyici karşısına çıktı. Son bölümüyle bir kez daha sosyal medyada gündem haline gelen İnci Taneleri'ne, Hazar Ergüçlü'nün canlandırdığı Dilber karakterinin yeni dansı damgasını vurdu. Dilber seyircilerden tam not aldı. Ergüçlü'ye "Sizi özledik", "Dilber çılgınlığı başladı" gibi yorumlar yöneltildi. O SAHNE GÜNDEMDEYDİ Ayrıca bölümün sonundaki İnci Taneleri sahnesi hakkında da çok konuşuldu. Yılmaz Erdoğan'ın canlandırdığı Azem karakterinin Dilber'den ayrıldığı sahne ayakta alkışlandı. OYUNCULUĞUNA YORUMLAR DÜŞÜYOR Erdoğan ve Ergüçlü sosyal medyada; "Oyunculuk bir numara", "Oyunculuk diyorum ve susayım", "Herkes içer, hesabı Dilbe...

AK Parti Konak İlçe Başkanı Mehmet Sait Başdaş, belediye meclisi toplantısında Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu'ya "gerekirse borç pankartını asma" sözünü yerine getirme çağrısında bulundu. Konak Belediye Meclisi'nin Nisan ayı toplantısının ikinci oturumuna katılan AK Parti Konak İlçe Başkanı Mehmet Sait Başdaş, meclis toplantısında gelişmeleri değerlendirdi. Başdaş, Belediye Başkanı Mutlu'nun belediye borçlarına ilişkin açıkladığı pankartı değerlendirerek, şunları söyledi: “Kendisinden bu sözünü tutmasını bekliyoruz. “Şeffaf olduğunu söylerlerse bu uygulama yerinde olur” dedi. Başdaş, Mutlu'nun belediye meclisinde şeffaflığa vurgu yaptığına dikkat çekerek, şöyle konuştu: “Şeffaf bir belediye olmak istiyorsanız meclis çatısı altında olup bitenleri şeffaf bir...

Kadın memelerinin yapısındaki değişiklikler sağlık açısından önemli bir konu olarak karşımıza çıkmaktadır. Son araştırmalar kadınların meme dokusundaki değişikliklerin birçok faktöre bağlı olduğunu ortaya koyuyor. Bu değişikliklerin ardındaki nedenler genetik faktörlerden hormonal değişikliklere kadar uzanmaktadır.Meme yapısındaki bu değişikliklerin nedenleri nelerdir?Hormonal değişiklikler: Kadınların yaşamları boyunca hormonal değişikliklere maruz kalması meme dokusunda değişikliklere neden olabilir. Özellikle ergenlik, hamilelik, emzirme ve menopoz gibi dönemlerde hormon seviyelerindeki dalgalanmalar meme yapısında farklılıklara yol açabilmektedir.Yaşlanma: Kadınlar yaşlandıkça meme dokusunda değişiklikler meydana gelebilir. Bu değişiklikler genellikle meme dokusunun sarkması, elast...

İsrail füzeleri sabahın erken saatlerinde İran'ı vurdu. Amerikan medyası, ABD'li yetkililere atıfta bulunarak, İsrail'in İran topraklarına saldırı düzenlediğini bildirdi. BİRER BİRER AÇIKLADILAR İsrail'in İran'a yönelik saldırısına ilişkin ilk olarak Amerikan kanalı ABC News'in ABD'li bir yetkiliye dayandırdığı haber, daha sonra CBS News ve CNN tarafından takipçilerine yayınlandı. İsmi açıklanmayan ABD'li yetkililere dayandırılan haberlere göre İsrail, yerel saatle Cuma sabahı erken saatlerde İran'a karşı bir karşı saldırı başlattı. İRAN'DAN AÇIKLAMA Saldırılara ilişkin İran'dan bu sabah yeni bir açıklama geldi. Füze saldırısının olmadığını iddia eden İran, 3 İHA'nın imha edildiğini söyledi. İran da patlamanın hava savunma sistemi devrey...

Hatay'ın Antakya ilçesinde, 6 Şubat depreminde 97 kişinin hayatını kaybettiği, AKP'li işadamı Mehmet Özkan ve kardeşleri tarafından yaptırılan Özkan Altın Şehir Blokları ile ilgili davanın ilk duruşması bugün Hatay 5. Ağır Ceza Mahkemesi'nde görülecek. . Yayınlanma: 19.04.2024 - 04:00 Güncelleme: 19.04.2024 - 04:00 Abo Ol Beşi tutuklu 11 sanığın yer aldığı dava için hazırlanan iddianamede, sanıkların tamamının taksirle ölüme ve yaralamaya sebebiyet verme suçundan yargılanması istendi. "ZAMANINDA ULAŞACAKLARDI" Çöken binanın enkazında oğlu Batuhan Kurtoğlu, gelini Hatice Pervin Kurtoğlu ve torunu Ömer Kayra Kurtoğlu'nu kaybeden Şadiye Oral, duruşma öncesi Cumhuriyet'e ifade verdi. Adalet çağrısında bulunan Oral, şunları söyledi: “Oğlumun yardım çı...

Serge elektronik müzik sahnesinde çığır açmaya devam ediyor. Yeni şarkıları "Reflection" ve "Captivating Show" dinleyicilere müziğin büyüsünü sunmayı amaçlıyor. Sözü ve müziği Alper Serge Erözer'e ait olan bu enerjik şarkıların düzenlemesi Aytaç Özalp'in imzasını taşıyor.Fatih Tandoğan da "Büyüleyici Gösteri"nin klibini yöneten isimlerden biri olarak dikkat çekiyor. Tandoğan, şarkının görsel dünyasını etkileyici bir şekilde yansıtıyor.Bu proje Serge'nin elektronik müzik alanına doğru attığı iddialı adımları daha da güçlendiriyor. Serge, küresel pazara çıktığı elektronik müzik yolculuğunda büyük ve profesyonel bir ekip oluşturarak uzun vadeli bir proje yaratma hedefini göz ardı etmiyor.Serge, namı diğer Alper Serge Erözer, şarkılarının kendinden emin ve özgün bir üsluba...

Bakan Koca, dün gerçekleştirilen kabine toplantısının ardından gazetecilerin sorularını yanıtladı. Bakan Koca'nın açıklamasında şu ifadelere yer verildi: "RANDEVU SORUNUNU KALICI OLARAK ÇÖZECEĞİZ" "İl, hastane, şube bazında karşılaşılan sorunları biliyoruz. Hastane yöneticilerimiz de bu konuyla ilgili yoğun bir çalışma içerisinde. Hatırlarsanız tedbirlerin bir ay sonra kademeli olarak uygulamaya geçeceğini ve yaptırımların sıkılaştırılacağını söylemiştim. Sorun yaşadığımız branşlarda, hastanelerde birer birer talep artıyor. Yetiştirmemiz gereken doktor sayısının da gelecek için çok önemli bir önlem olması da son derece önemli. Ama mevcut yan branşlar için de gerekli iyileştirmeleri yaptık. Bir yandan hastanelerimiz kapasite belirliyor, diğer yandan randevu alıp da göstermeyenlerden ...

Sakatlığı nedeniyle sahalardan uzak kalan Jayden Oosterwolde, sarı-lacivertlilerin UEFA Avrupa Konferans Ligi'nden elenmesinin ardından takım arkadaşlarına seslendi. Oosterwolde, arkadaşlarından sezonun geri kalanında Süper Lig şampiyonluğu için mücadele etmelerini istedi. Oosterwolde, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, "Başınızı kaldırın beyler! Fenerbahce adına şampiyonluk için mücadele edeceğiz!" dedi. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN İsmail Kartal kameraların karşısına geçerek şunları anlattı: Turu geçemememizin sebebi... Tasfiyeden İsmail Kartal sorumlu tutuldu! Taraftar çıldırıyor... Yarı final olmadı! F.Bahçe Avrupa'ya veda etti mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(...