Kışın depresyon belirtileri artabilir: Uzmanlardan önemli uyarı

Kış aylarının sert ve karlı geçtiği Sivas’ta, mevsimsel değişimlerin özellikle daha fazla hissedildiği vurgulandı. Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar mevsiminin ruh sağlığı üzerine olumlu etkileri konusunda uyarıda bulundu ve önemli önerileri paylaştı.

psikologlar, kışın artış gösteren yorgunluk ve hayal kırıklığı bir sağlık durumu|gerçek|kuru kuruya bir his olup olmadığını vurguluyor. bu belirtilerin kış aylarında çok daha belirgin olabildiğini dile getirdi. mevsimsel depresyon depresyonun belirtilerine bilgi veren iyi bilen psikologlar, bitkinlik ve isteksizlik göstergeydi. Bu durumları önlemek için uygulayabileceğiniz bazı yöntemlerin olduğunu söyledi.