Blog

Halsizlik, mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi şikayetleriniz mi var? Gece saatlerce uyuduğunuz halde sabahları yataktan kalkmakta zorluk mu çekiyorsunuz?Bu sorunlar size tanıdık geliyorsa nedeni "bahar yorgunluğu" olabilir ve bu da yaşam kalitemizi önemli ölçüde azaltabilir! Bahar yorgunluğu genellikle kışın bitip baharın gelmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Kış aylarında azalan gün ışığına ve düşen sıcaklıklara uyum sağlamak için vücudumuz enerji harcar. Bahar geldiğinde günler uzar ve hava sıcaklığı yükselir ve vücut bu değişime uyum sağlamakta zorlanabilir. Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Elif Gizem Oğuz, Bahar yorgunluğunun bir sorun olabileceğini vurgulayarak, “Bahar yorgunluğunun ana nedenleri arasında; Bunlar arasında düzen...

Günümüzde kanser, hem insanların hayatına mal olması hem de teşhis ve tedavide sürekli gelişmeler yaşanması nedeniyle gündemin önemli bir konusu olmaya devam ediyor. Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Bala Başak Öven, tedavideki tüm ilerlemelere rağmen olumsuz yaşam tarzı alışkanlıklarına ve erken tanıya yeterince önem verilmediğini söyledi. Kanser Haftası vesilesiyle bazı noktalara dikkat çeken Prof. Dr. Öven, bazı kanser türlerinin erken teşhisle tedavi edilebilen hastalıklar arasında yer aldığını belirtti. Kanser türleri çevresel faktörler, farklı yaşam koşulları, alışkanlıklar ve hormonal farklılıklar nedeniyle kadın ve erkeklerde farklılık göstermektedir. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi'nden tıbbi onkoloji uzmanı prof. Bala Başak Öven, kadınlarda en sık görülen kanserle...

Kanser dünya çapında görülme sıklığı giderek artan önemli bir sağlık sorunudur. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, şunları söyledi: “Küresel Kanser İstatistikleri (GLOBOCAN) verileri, 2020 yılında 19,3 milyon yeni kanser hastasının bulunduğunu ve 10 milyon hastanın kanserden öldüğünü ortaya koyuyor. Araştırmalar, kanserlerdeki artışın devam edeceğini, 2040 yılında 27,5 milyon yeni kanser hastasının ortaya çıkacağını ve 16,3 milyon kişinin kanserden öleceğini öngörüyor. Ancak düzenli taramayla kanserlerin 1/3’ü önlenebiliyor.” Bunu paylaşarak dünyadaki istatistiklere baktığımızda en sık teşhis edilen kanserin meme kanseri olduğunu görüyoruz. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, “2020 yılı Türkiye ve...

Amazon'un kapanmasına yalnızca birkaç gün kaldı. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, iki kişiye özel diyetin uygulandığı bu dönemden geçerken dikkat edilmesi gereken noktalara değindi. öğünler, normal bir yeme düzenine. Sindirim sisteminin uyumunun sağlanmasının önemli olduğunu belirten Prof. Dr. M. Emel Alphan, ağır yemeklerden kaçınılmasını, bayram geleneğinin sembolü olan tatlı ve şekerin kahvaltıda ve sofrada tüketilmesini önerdi. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü, prof. Dr. M. Emel Alphan, Ramazan sonrası normal beslenmeye geçişi değerlendirdi.Sindirim sisteminin uyumunu sağlamak önemlidirProf., Ramazan ayının, oruç tutanların günde iki öğün ye...

Ege Üniversitesi (UE) Araştırma Odaklı Öğrenci Merkezi'nde (AROM) “Ulusal Kanser Haftası” dolayısıyla “Erken Tanı ile Yaşamaya Zaman Verin” konulu etkinlik gerçekleştirildi. Etkinlikte kanser hastalıklarının erken tanı ve tedavisine ilişkin bilgiler verildi. Etkinliğe AB Tıp Fakültesi Dekanı Prof. AB Kanser Kontrol Araştırma ve Uygulama Merkezi Müdürü ve AB Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Anabilim Dalı Radyasyon Onkolojisi Anabilim Dalı öğretim üyesi Dr. Rüçhan Sertöz. Dr. Emine Serra Kamer, ABÜ Öğrencileri Dekanı Doç. Dr. Gizem Engin, Tıp Fakültesi Radyoloji Anabilim Dalı, Öğr. Görmek. Uzman Dr. Özge Arslan, AB Kanserle Mücadele Araştırma ve Uygulama Merkezi Müdür Yardımcısı Doç. Dr. Fatma Sert ve öğrenciler katıldı. Etkinliğin açılışında kısa bir konuşma yapan Avrupa Bi...

Uzmanlar, çevrimiçi flört uygulamalarının ilişkilerin hızlı başlayıp bitmesine ve çabuk bitmesine neden olduğunu söylüyor ve çevrimiçi flört uygulamalarıyla başlayan ilişkilerde ve evliliklerde temel sorunların, sağlıklı iletişim ve güven kurulamaması olduğunu söylüyor. “Flört Uygulamaları İlişkilerde Sadakat Tehdidi Oluşturuyor.” Deneyimli klinik psikolog Penbesel Özdemir Yağız, bu kişilerin romantik partner aramanın yanı sıra özgüven, popülerlik, takdir ve ilgi tatmini gibi ikincil kazanımlar için de uygulamaları kullandıklarını kaydetti.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL hastanesi uzmanı Penbesel Özdemir Yağız, flört istekleri ve evlilik hakkında bilgi verdi.“Çevrimiçi flört uygulamaları kolay ulaşılabilir bir tüketici aracı haline geldi”Günümüz dünyasında dijitalleşmeyle birlikte online...

Kalp hastalığının dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden biri olduğunu belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Zeki Doğan, daha sağlıklı bir kalbe sahip olmanın ve daha kaliteli yaşamanın mümkün olduğunu söyledi. ve alacağınız önlemlerle daha uzun ömür. Öğr. Üyesi Zeki Doğan, kalp sağlığının korunması, diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıkların kontrol altında tutulması, 40 yaşından sonra düzenli aralıklarla kalp kontrollerinin yapılması ve en az 45 dakika tempolu yürüyüş yapılması önerildi. Haftada dört kez.İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Zeki Doğan, 8-14 Nisan Kalp Sağlığı Haftası münasebetiyle yaptığı açıklamada, kalp sağlığının korunmasına ilişk...

Düğün sezonu yaklaşıyor. Peki düğün çiftleri bu önemli gün öncesinde enerjik ve fit görünmek için beslenme konusunda neler yapmalı? Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Seda Uşarer, düğün gününe ilişkin beslenme önerilerinde bulundu: “Ödem şikayetlerini önlemek için turşu, turşu, konserve gibi tuzlu yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Düğünden üç gün önce baklagiller, brokoli, pırasa, kereviz gibi gaz ve şişkinliğe neden olan yiyeceklerden vazgeçmelisiniz.Düğününüzde sağlıklı ve fit görünmek için nasıl beslenmelisiniz? Medicana International Hospital İzmir'den beslenme ve diyet uzmanı Seda Uşarer, sağlıklı beslenme konusunda önemli tavsiyelerde bulunarak, evlenenlerin düğün gününde kendilerini daha iyi hissetmek için yapmaları gerekenleri sıraladı. Şok d...

Yayınlandığı dönemde tüm izleyici rekorlarını kıran Fatmagül'ün Suçu Nedir? Dizide canlandırdığı 'Mukaddes Ketenci' karakteriyle anılan Esra Dermancıoğlu, başarılı oyunculuğu ve sosyal medya paylaşımlarıyla dikkat çekiyor. Sonunda Deniz Can Aktaş, Miray Daner, Burak Sergen ve Asuman Dabak gibi isimlerin yer aldığı Hudutsuz Sevda dizisinde rol alan ünlü oyuncu projeye veda etti. DUYGUSAL BİR VEDA Sosyal medyada duygusal bir paylaşım yapan Esra Dermancıoğlu, şunları söyledi: "Ne kadar güzel bir yolculuktu benim için. Uzun zamandır bu kadar tutkulu bir karakteri oynamamıştım. Tüm yapım ekibini öpüyorum. Ve ben Tüm oyuncu arkadaşlarımla tanışıp aynı sahneyi paylaşmaktan büyük keyif aldım, seni çok özleyeceğim Asiye, sana bir çift sözüm var "Sınırları zorlamaya devam et" ...

Kartepe Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri, Ramazan Bayramı öncesinde 9 gün sürecek bayram döneminde ilçe genelinde kurulacak pazarları belirledi. Buna göre;9 Nisan 2024 Salı günü (Arife Günü) Sarımeşe, Suadiye, Ertuğrulgazi, Ataevler ve Eşme ilçelerinde kurulan pazarlarda tezgahlar açılacak.13 Nisan 2024 Cumartesi – Köseköy Merkez Pazarı14 Nisan 2024 Pazar – Ulus Pazarı Maşukiye Pazarı Ataşehir PazarıKaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası -----Sponsorlu Bağlantılar----- -----Sponsorlu Bağlantılar----------Sponsorlu Bağlantılar-----...